-стайеры - это с медленно развивающимися реакциями, плохо адаптирующиеся к кратковременным мощным нагрузкам, но способный работать в условиях длительных нагрузок средней или малой мощности,
-промежуточный.
А.Н. Алексеев считает, что реальная конституция человека - это "конституция десяти статей":
/ Рефлексивная конституция - генетическая память.
/ Генотипическая конституция, которая определяет регенерационные способности организма.
/ Фенотипическая - тип телосложения.
/ Иммунная память - система глобулиновой защиты.
/ Нейронная - особенности нервной регуляции.
/ Психологическая - темперамент, психотип.
/ Лимфогематологическая - особенности лимфотока, группа крови.
/ Гормонально-половая.
/ Дерматологическая - рисунок пальцев и ладоней.
10/Энерго-акупунктурная конституция - система энергоканальных связей.
Каждый человек должен жить в соответствии со своей конституцией. Образ жизни человека должен соответствовать его конституции.
В научной литературе отмечается связь конституции с предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.
Не вызывает сомнений то, что люди определенного телосложения более склонны к некоторым заболеваниям. Так, например, туберкулез легких - это болезнь, характерная для людей с небольшим весом по отношению к росту. При этом, первичное инфецирование туберкулезной палочкой не зависит от типа телосложения, но последующее распространение возбудителя в организме и появление через некоторое время симптомов заболевания при одинаковых условиях жизни значительно чаще наблюдаются у высоких людей с относительно низким весом, чем у коренастых. По-видимому, данный тип телосложения благоприятствует заболеванию, хотя, каким именно образом, пока не известно.
Инфаркт миокарда также связан с определенным типом телосложения: он чаще встречается у людей с большим весом по отношению к росту.
Поздняя форма диабета чаще встречается у эндоморфного типа (шарообразные формы).
Шизофрения чаще встречается у лиц с высоким эктоморфным компонентом, а маниакально-депрессивный психоз - с низкой степенью эктоморфии и высоким мезоморфным и эндоморфным компонентами. К паранойе более склонны мезоморфные типы.
Характер симптомов при неврозе также связан с телосложением. Истерия и депрессия более типичны для мезоморфного и эндоморфного типов, симптомы тревоги и страха - для эктоморфного.
Резервы организма. Человеческий организм - надежная биосоциальная система, обладающая большими возможностями приспособления к изменениям окружающей среды, так как обладает скрытыми возможностями (резервами).
Адаптационные резервы в общем виде представляют собой возможности клеток, органов, систем органов и целостного организма противостоять воздействию различного вида нагрузок, минимизируя их воздействие на организм и обеспечивая должный уровень эффективности деятельности человека. Выделяют структурные и функциональные резервы.
Под структурными резервами понимаются особенности строения составляющих элементов организма (клеток, тканей, органов, систем), проявляющиеся в развитии и прочности мышечной и костной ткани, межнейронных связей и др.
Подбор очковой коррекции |
Закаливание организма |
Гигиена полости рта |