. Следующие вопросы касаются того, как Вы себя чувствовали и каким было Ваше настроение в течение последних 4 недель, Пожалуйста, на каждый вопрос дайте один ответ, который наиболее соответствует Вашим ощущениям.
Как часто в течение последних 4 недель .
(обведите одну цифру в каждой строке) | ||||||
Критерии ощущений |
Все время |
Большую часть времени |
Часто |
Иногда |
Редко |
Ни разу |
а. Вы чувствовали себя бодрым (ой)? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
б. Вы сильно нервничали? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
в. Вы чувствовали себя таким (ой) подавленным (ой), что ничто не могло Вас взбодрить? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
г. Вы чувствовали себя спокойным (ой) и умиротворенным (ой) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
д. Вы чувствовали себя полным(ой) сил и энергии? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
е. Вы чувствовали себя упавшим(ей) духом и печальным(ой)? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
ж. Вы чувствовали себя измученным(ой)? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
з. Вы чувствовали себя счастливым(ой)? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
и. Вы чувствовали себя уставшим(ей)? |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
. Как часто за последние 4 недели Ваше физическое или эмоциональное состояние мешало Вам активно общаться с людьми (навещать друзей, родственников и т.п.)?
(обведите одну цифру) | |
Все время |
1 |
Большую часть времени |
2 |
Иногда |
3 |
Редко |
4 |
Ни разу |
5 |
Подбор очковой коррекции |
Закаливание организма |
Гигиена полости рта |